VÄRDEVECKOR HT20: GEMENSKAP, V42 - KVALITET, V46
Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Täby Gymnastikförening
GLÄDJE - GEMENSKAP - KVALITET - KOMPETENS

UTOMHUSTRÄNING
Sidan kommer successivt att uppdateras med förslag på träning man kan utföra utomhus.
Har ni några egna tips ni vill dela på denna sida tar vi på kansliet mer än gärna emot dessa.

För mer inspiration från gymnaster och tränare i andra föreningar kan ni gå med i gymnastikförbundets Facebook grupp ”Svensk Gymnastik i rörelse - dela dina träningstips!

Försiktighetsåtgärder vid utomhusträningarna framöver:

  • Den som är sjuk, även med milda symtom, ska inte delta i aktiviteter alls, utan stanna hemma till och med två dagar efter tillfrisknande.
  • Insjuknar man under idrottsaktivitet ska man gå hem direkt. Ledaren i gruppen har slutordet och kontaktar förälder som hämtar omgående.
  • Gymnast och ledare ska tvätta händerna innan och efter träning.
  • Dela inte vattenflaskor och liknande som kan överföra saliv.
  • Vi kramas inte, utan vi hälsar på varandra med fötterna.

Video med hur man ska klä sig för utomhusträning finner ni här.
Gymnastikförbundets utomhusprogram - 35 övningar
Bilder från grupperna
 
 
 
 
Samarbetspartners
 
Nationell idrottsutbildning (NIU) i truppgymnastik
 
Sponsor
 
Handla genom Sponsorhuset och stöd Täby GF
 
Bo på Scandic när du åker bort